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Gewichtheben

Longevity
(sprich "longdschäviti")

Gesund und fit - ein Leben lang

Erfahre, wie du durch Bewegung, Ernährung, Erholung und mentale Stärke dein biologisches Alter beeinflussen kannst

Entwickle nachhaltige Gewohnheiten, die dich vital und voller Energie durchs Leben tragen

Verstehe, welche kleinen Veränderungen langfristig einen große Unterschied machen


Ideal für dich wenn...

... du mehr Energie im Alltag möchtest
... du Alterserscheinungen vorbeugen möchtest
... oder du einfach gesünder leben willst

Ernährung

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Fitness

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Regeneration

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Nahrungsergänzung

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Medizin

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Mein Angebot für dich:

Ich coache dich individuell je nach Fragestellung zum Thema "gesund und selbstbestimmt altwerden".
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Wie läuft das Coaching ab?
Ich lade dich zu deiner Standortbestimmung ein:

  • Dauer 90 Minuten, in Zoom oder persönlich, Preis: 249,00 Euro (2. Termin inkludiert)

  • 1. Termin: Besprechung des Status Quo, deiner Wünsche, Ziele und Visionen

  • 2. Termin: Vorstellung eines von mir individuell erarbeiteten Umsetzungsplanes

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